Risorse informative

In questa sezione trovi articoli e materiali dedicati alla salute mentale e al benessere psicologico.
Abbiamo raccolto contenuti chiari e affidabili su temi come la terapia ACT (Acceptance and Commitment Therapy), i disturbi del comportamento alimentare (DCA) e il disturbo borderline di personalità (BPD), insieme ad approfondimenti utili per chi vive queste difficoltà o desidera comprenderle meglio.
Le risorse non sostituiscono un percorso clinico, ma vogliono essere uno strumento di consapevolezza e orientamento.